DIETA Y NUTRICIÓN

DIETA Y NUTRICIÓN

¿Quieres conseguir tu peso Ideal? Lo que es aún más importante, ¿Quieres mantenerlo? Conmigo podrás lograr tu peso ideal, además de conseguir nuevos hábitos para mantenerlo en el tiempo. Trabajaremos los conflictos emocionales que se esconden en el sobrepeso. Además de “perder” peso, lo eliminaras de tu futuro, trasmitiendo a tu cerebro los mensajes adecuados.

Entenderás por qué tienes sobrepeso, cuáles son los hábitos y acciones que te llevan a el. Conocerás los patrones ocultos que te hacen tener sobrepeso y los conflictos que te dan el hambre emocional. Te acompañare con un trabajo emocional junto con el trabajo de tu alimentación y los procesos biológicos de tu organismo, con recomendaciones y nuevos hábitos saludables.

De manera personalizada a tus necesidades y objetivos, sin vivir a dieta, aprenderás como sobrellevar las emociones que afectan a tu salud y podrás sentirte bien sin necesidad de comer.