¿PROBLEMAS DE ESTRÉS?

Si el estrés forma parte de tu vida, necesitas bajar su nivel para que no afecte a tu salud. Si notas que ahora te olvidas de cosas, tienes alteraciones en el ánimo, estás nervioso, tienes ganas de llorar en cualquier momento, tienes respiración entrecortada, falta de concentración, irritabilidad, sentimiento de saturación o te despiertas en […]
¿SE ACABA TU RELACIÓN DE PAREJA?

¿Estás pasando por un momento de discusiones, dudas, indiferencia o celos?Igual estás pensando en acabar tu relación, pero te asaltan dudas y necesitas aclararlas. Hay señales que te pueden indicar si solo es un desgaste y puede ser reversible o es el momento de terminar la relación.Si tu pareja te hace sentir querida, es amable […]